Recepten


Recepten om je vingers bij op te eten

We maken de lekkerste happen met bonen en peulvruchten. Smul mee en laat  ons daarna weten wat je van de recepten vindt. Heb je zelf een dijk van een recept? Mail het ons. En als we er net zo enthousiast over zijn als jij, plaatsen we het op de site.

  • legumes and cereals

    Hollandse Humus

    Hummus wordt heel vaak gemaakt van kikkererwten. Ik maak liever hummus van nederlandse bonen.
    Dus van citroenbonen, witte bonen, bruine bonen, reade krodde, gele woudboontjes (als ze maar uit Nederland […]


  • SnerwtSchermafbeelding 2014-12-22 om 22.19.28

    Erwtensoep van De Boon in de Tuin

    Kees de Boon is De Boon in de Tuin, blog van een moestuinmaniak. Hij schrijft er 'rauw & puur' over zijn moesavonturen. En hij plaatst er de lekkerste recepten. Zijn snert mogen we […]


  • Snelle bonenIMG_3392

    Wraps met (zwarte) bonen

    Soms heb je een koelkast vol met restjes rauwkost en een halve krop sla. Een een blik bonen staat altijd wel in de kast. In combinatie met weinig zin of […]


  • Witte snertSchermafbeelding 2014-12-14 om 17.02.55

    Erwtensoep zonder erwten

    Zoon is jarig en wil graag een spannende soep. Niet zoiets sufs als erwtensoep voor al het bezoek. Terwijl ik met dit winterse weer het liefste iedere dag ergens knolselderij […]


  • HappySchermafbeelding 2014-10-16 om 10.08.00

    Floorabella’s winnende Happybite

    Floor van Dinteren van Floorabella won dinsdag 14 oktober 2014 het Happybites-contest. Deze challenge van Bonduelle daagde foodbloggers uit hun lekkerste recept met peulvruchten in te leveren. Bij de jongens […]


  • lunchsaladeSchermafbeelding 2014-09-02 om 10.57.45

    ‘Beansalad in a jar’

    Nu iedereen weer zo'n beetje begonnen is met school en werk, rijst de vraag bij sommigen wat nu een handige lunch is. Bammetjes in een broodtrommel zijn handig mee te […]


  • bonenbinderZucchini or Courgette Soup and Bread

    Courgettesoep

    Vier courgetteplanten in de moestuin is wat veel voor een huishouden van vijf eters. Iedere dag kan ik wel een paar mooie oogsten. Gelukkig kun je courgettes als groen vulmiddel […]


  • nepbonensaladesperziebonen

    Salade met peulen

    Wij van de bruine bonenbende zijn niet heel streng in de leer. Vandaar dat deze salade toch de website haalt. Want hoe lekker ook, sperziebonen zijn geen bonen. Het zijn […]


  • barbecuesaladekikkererwtensalade

    Ideale barbecuesalade

    Het is barbecueweer verzuchtte de bakker vanochtend. En daarom was het rustig bij de bakker. Blijkbaar shoppen de meeste fikkiestokers nog steeds het liefste vlees. En nemen ze genoegen met […]


  • kikkererwtenkikkererwtensoep

    Soep met kikkererwten

    door Stella Damstra

    Op zijn website noemt Jamie Oliver het 'pasta e ceci' (pasta met kikkererwten). Ik pas 'm een klein beetje aan en noem het soep met kikkererwten. Hoe […]


More items